右后背右腰上面點漲漲的，摸起來有點高，可能是肌肉勞損、腰椎疾病、腎臟問題、膽囊炎或局部腫物等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致背部肌肉緊張、痙攣，產生酸脹感。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經引起放射性疼痛和酸脹。可通過物理治療、藥物治療或手術治療。 3. 腎臟問題：腎結石、腎囊腫等，可能引起腰背部不適。需根據具體情況采取藥物排石、手術等治療。 4. 膽囊炎：炎癥刺激可導致右側腰背部牽涉痛。一般采用抗炎、利膽等治療。 5. 局部腫物：如脂肪瘤、纖維瘤等，也可能表現為局部隆起和酸脹。多需手術切除。 總之，右后背右腰上側出現這種情況的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后采取相應的治療措施。

您現在可能還是腰肌勞損引起的癥狀，主要就是疲勞。建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，祝您早日康復！