運動后渾身疼可能是由多種原因引起，如肌肉勞損、關節炎、骨質疏松、免疫系統疾病、內分泌疾病等。 1.肌肉勞損：長期不運動突然運動過量或運動姿勢不正確，導致肌肉纖維損傷，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.關節炎：常見的有關節軟骨磨損、滑膜炎癥等，導致關節疼痛。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療、必要時手術治療。 3.骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，運動時易引起疼痛。需補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸）。 4.免疫系統疾病：如類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等，會侵犯關節和肌肉，導致疼痛。治療常使用免疫抑制劑（如甲氨蝶呤、來氟米特）、糖皮質激素等。 5.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，也可能出現運動后疼痛。治療主要是補充甲狀腺素。 總之，出現運動后渾身疼的癥狀，應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意適度運動，保持良好的生活習慣。

你好，很高興為你解答，患肢抽掣疼痛，酸脹沉重，抬舉困難，遇陰雨天加劇，得暖則舒，舌淡，苔白膩，脈沉細或弦。以患肢掣痛，酸脹沉困，抬舉困難為本證診斷要點。祝你早日康復。

你好，根據你一運動就渾身疼的難受以及醫生的判斷是筋痹應該八九不離十了。你好，筋痹的癥狀有關節疼痛、腫大變形、麻木、心悸、乏力等等。治療要去正規的大醫院聽從醫生的指導，應該很快就會好的。