睡覺時呼吸不暢且有間歇性呼吸暫停，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、神經肌肉疾病、某些藥物副作用、內分泌疾病等。 1.肥胖：身體脂肪過多會壓迫呼吸道，導致呼吸不暢。應通過合理飲食和適量運動來控制體重。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術矯正。 3.神經肌肉疾病：如重癥肌無力，會影響呼吸肌肉功能。需針對原發病進行治療，可能包括藥物治療和康復訓練。 4.某些藥物副作用：部分藥物可能影響呼吸功能，必要時需調整用藥。 5.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，可通過補充甲狀腺素改善癥狀。 出現間歇性呼吸暫停應引起重視，及時就醫，進行全面檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、側臥睡眠等，有助于緩解癥狀。

你好，間歇性呼吸暫停：應做到戒煙，避免酗酒，減肥。嚴重打鼾者或睡眠中有閉氣者應服用鎮靜劑、助睡藥及其他鎮定藥。中樞性睡眠呼吸暫停的患者常在睡眠中使用人工呼吸裝置。改變睡眠體位很重要，打鼾者應側睡或臉向下睡，如果這些簡單措施不能去除睡眠呼吸暫停，可用一像氧氣面罩那樣通過鼻釋放氧氣與空氣混合氣的裝置持續正壓給氧，這種裝置可保持氣道開放以助節律性呼吸。

您好，第一，到專業醫院進行睡眠呼吸檢測：第二：如果有輕度的睡眠呼吸暫停綜合癥，可以考慮手術治療；第三：如果中-重度的睡眠呼吸暫停綜合癥，建長期睡眠時佩戴無創呼吸機治療，有兩個好處，首先極大改善睡眠治療，其次，有效減少出現心腦血管并發癥的機會。

你好，根據你的描述來看考慮是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥，長期患病會繼發心臟病、高血壓等，應該做睡眠監測，盡早手術治療。

你好！屬于睡眠質量不好，應該好好補補，日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗。