倒吊練習后出現膝關節異常響聲、無力和疼痛，可能與關節損傷、肌肉勞損、軟骨磨損、滑膜炎癥、韌帶松弛等有關。 1.關節損傷：倒吊時關節受力異常，可能導致半月板、交叉韌帶等損傷，引起響聲和疼痛。 2.肌肉勞損：過度用力可能造成肌肉疲勞和損傷，影響腿部力量。 3.軟骨磨損：長期不當姿勢或過度運動，易使軟骨磨損，產生沙沙聲和不適感。 4.滑膜炎癥：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，引發關節響聲和疼痛。 5.韌帶松弛：倒吊可能使韌帶拉伸過度，變得松弛，影響關節穩定性。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫檢查，明確病因，采取針對性治療和康復措施。平時要注意保護膝關節，避免過度運動和不良姿勢。

這宗情況建議首先到正規醫院拍片確診到底是什么類型的關節痛,然后對癥治療.建議考慮中藥內服配合外洗治療,綜合治療療效才好.或者可以使用“小活絡丸”配合“萬通筋骨片”同時服用,然后外貼膏藥治療.

應該是去醫院檢查一下才可以確診沒有見過病人是不好說什么病的.

你好,首先需要檢查是什么原因造成的.是關節炎還是骨質增生,退行性變等的情況.可做針灸按摩治療.

膝關節滑膜炎,在老年人多繼發于膝關節骨關節炎,主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激,繼發膝關節滑膜水腫,滲出和積液等.在青壯年人多因急性創傷和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關節扭傷,半月板損傷,側副韌帶或交叉韌帶損傷,關節內積液或有時積血,表現為急性膝關節外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關節勞損.加上風,寒,濕邪侵襲,可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關節滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環,保護滑膜,改善營養狀態,減少炎癥滲出,促進關節液吸收,以解除關節僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復而達到治愈目地.