突然出現太陽穴兩邊抽筋樣疼痛，可能是由精神緊張、睡眠不足、高血壓、偏頭痛、顱內病變等因素引起。 1. 精神緊張：長期精神壓力大，情緒焦慮，會導致神經功能紊亂，引起頭部血管收縮和舒張異常，出現太陽穴疼痛。可通過放松心情、適當運動、聽音樂等方式緩解。 2. 睡眠不足：睡眠缺乏會使大腦和身體得不到充分休息，引發神經功能失調，導致太陽穴疼痛。應保證充足睡眠，規律作息。 3. 高血壓：血壓過高時，血管受到的壓力增大，影響腦部血液循環，可能導致太陽穴疼痛。需要監測血壓，必要時服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等，需遵醫囑。 4. 偏頭痛：這是一種常見的頭痛類型，常有遺傳因素，表現為單側或雙側太陽穴搏動性疼痛。可在醫生指導下使用布洛芬、萘普生、舒馬曲普坦等藥物治療。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管畸形等，壓迫神經或影響腦部血液供應，也會引起頭痛。這種情況需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確診斷后進行相應治療。 如果太陽穴疼痛持續不緩解或伴有惡心、嘔吐、視力模糊等癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

頭痛的話，建議查下TCD、頸椎CT看下是否有器質性病變，如果沒有，多考慮血管神經性疼痛，建議可以用些泰必利、西比靈等治療，頭疼也不排除是和血壓是有關系。很可能是頸椎病引起的。