吃飯消化不好可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃腸功能紊亂、精神壓力以及疾病等因素引起。 1.飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常食用油膩、辛辣、生冷或難以消化的食物，會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不好。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量不足，胃腸蠕動(dòng)減慢，消化功能也會(huì)受到影響。建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)或消化液分泌異常，可引發(fā)消化問(wèn)題。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸功能的調(diào)節(jié)。要學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、旅游等。 5.疾病：如胃炎、胃潰瘍等，需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之，當(dāng)出現(xiàn)吃飯消化不好的情況時(shí)，應(yīng)先從生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

一、西醫(yī)：對(duì)厭食治療，包括治療原發(fā)病和恢復(fù)消化功能兩方面：首先尋找原因，做必要的檢查，發(fā)現(xiàn)結(jié)核、肝炎等慢性病，針對(duì)該病積極治療，同時(shí)改善消化功能，以促進(jìn)食欲。另外還要注意小兒情緒變化和不良習(xí)慣，并給予糾正。　　幫助消化，促進(jìn)食欲，西藥可用：　　①胃蛋白酶合劑：２歲以下每次２．５～５毫升；２歲以上每次５～１０毫升，日３次，飯前半小時(shí)服用。　　②乳酶生：５歲以下每次０．１～０．３克；５歲以上每次０．３～０．６克，日３次，飯前半小時(shí)服用。　　③多酶片（含胃蛋白酶、胃淀粉酶、胰酶等）：５歲以下１次半片；５歲以上１次１片，日３次，飯前半小時(shí)服用。　　二：中醫(yī)：從中醫(yī)理論看，胃主受納，脾主運(yùn)化，引起厭食的直接原因是脾胃功能失調(diào)，而飲食停止，脾濕及脾胃虛弱都可影響脾胃運(yùn)動(dòng)功能，出現(xiàn)食欲減退。總的可分為虛癥、實(shí)癥兩類。厭食癥的常見(jiàn)類型和辯證用藥分述如下：　　乳食積滯。乳貴有時(shí)，食貴有節(jié)，小兒哺乳進(jìn)食應(yīng)該有時(shí)有節(jié)，如果飲食不節(jié)制，或父母缺乏喂養(yǎng)知識(shí)，片面追求營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，忽略小兒的消化能力，當(dāng)乳食超過(guò)消化能力時(shí)，就會(huì)造成乳食積滯，出現(xiàn)食欲不振，惡心，嘔吐，吐出不消化乳塊或食物，煩躁哭鬧，腹部脹滿，手、腳心熱，舌苔厚膩，脈滑等，用消食導(dǎo)滯法治療：霍香５～１０克、陳皮５～１０克、雞內(nèi)金４～６克、焦三仙１０～１５克、連翹５～１０克、六神曲４～６克、炒枳殼３～６克、知母３～６克。　　在上述癥狀基礎(chǔ)上，出現(xiàn)兩頰發(fā)紅，口渴喜歡喝水，尿色發(fā)黃，大便干燥等，是滯熱偏盛，胃腸不足，可用：陳皮１０克、知母５克、胡黃連３克、生地１０克、石斛１０克、竹片５克、焦四仙２０克、煎水溫服。　　中成藥可用：香桔丹，百壽丹，至寶錠，小兒化食丸等每次０．５～１丸，日服兩次。　　１．脾濕型：暑天多見(jiàn)。暑天濕盛，小兒感受暑濕之邪，濕邪困阻中焦，影響脾胃運(yùn)化，濕邪也由人體內(nèi)部產(chǎn)生叫內(nèi)濕，脾濕的主要表現(xiàn)：臉色黃白，疲乏無(wú)力，不思飲食，小便不利或尿色混濁，舌苔白膩，脈緩。用健脾燥濕法治療。可用：霍香１０克、白扁豆１０克、生薏米１０克、白寇仁１０克、白術(shù)１０克、姜半夏６克、茯苓１０克、厚樸６克，水煎溫服即可。　　２．脾胃虛弱：由于久病久瀉損傷脾胃，或由于喂養(yǎng)不當(dāng)，過(guò)食生冷油膩損傷脾胃功能所致。可見(jiàn)：面色蒼黃，消瘦，肌肉松軟，好臥懶動(dòng)，精神發(fā)呆，經(jīng)常腹瀉，舌質(zhì)淡、少苔，脈細(xì)弱。用健脾益胃法治療。可用：黨參６克、茯苓１０克、白術(shù)１０克、山藥１５克、連肉１０克、陳皮１０克、神曲６克、炒谷稻芽各６克，水煎溫服即可。　　中成藥：?jiǎn)⑵⑼瑁航∑⑼杳看畏埃怠蓖瑁辗泊?

是的就是的

寶寶的情況主要考慮是有消化不良或者母乳不足，小孩沒(méi)有吃飽或吃奶粉的小孩也有可能導(dǎo)致。你應(yīng)該看看醫(yī)生，找找原因。或是食物也可能導(dǎo)致的啊。