21 歲男學(xué)生對(duì) 175cm 身高焦慮,醫(yī)生怎么看?
男21歲學(xué)生我現(xiàn)在的身高是175cm,但是我總感覺(jué)自己不夠高,我開始焦慮和擔(dān)心,將來(lái)這個(gè)身高找好的女朋友找不到等等,我也知道這樣想很幼稚,但是我克服不了。。。我很想知道醫(yī)生你是怎么看待我的身高的??175cm??曾經(jīng)的治療情況和效果:無(wú)
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回答5
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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身高是一個(gè)受多種因素影響的生理特征,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和心理狀態(tài)等。對(duì)于 21 歲男學(xué)生對(duì) 175cm 身高的焦慮,需要綜合考慮這些因素來(lái)客觀看待。 1. 遺傳:身高很大程度上由遺傳決定。如果家族中男性普遍身高較高,可能會(huì)對(duì)自身 175cm 的身高不太滿意,但這并不意味著 175cm 就不正常。 2. 營(yíng)養(yǎng):在生長(zhǎng)發(fā)育期間,充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。若營(yíng)養(yǎng)不足,可能影響身高發(fā)育。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身高未達(dá)到理想水平。 4. 睡眠:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,睡眠不足可能影響身高。 5. 心理狀態(tài):過(guò)度的焦慮和壓力會(huì)影響身心健康,對(duì)身高的過(guò)度擔(dān)憂反而不利于個(gè)人發(fā)展。 總之,175cm 的身高屬于正常范圍。應(yīng)調(diào)整心態(tài),關(guān)注自身的綜合素質(zhì)和能力提升,而非僅僅糾結(jié)于身高。身高并不是衡量個(gè)人價(jià)值和魅力的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
2025-01-21 02:13
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,至于可不可以長(zhǎng)高,主要是看您的骨骼線有沒(méi)有閉合,要是沒(méi)有閉合的話,長(zhǎng)高是沒(méi)有問(wèn)題的。要要是骨骼線閉合的話,就不可以長(zhǎng)高。建議您到醫(yī)院做個(gè)骨骼線的檢查,費(fèi)用大概100塊左右,了解骨骼線的情況。要是沒(méi)有閉合,您在平時(shí)多跑步,同時(shí)加強(qiáng)鈣的攝入,多喝牛奶,或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,這都是可以長(zhǎng)高的。希望我的回答可以幫到您
2016-02-18 00:53
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:看完你的描述,你的身高算不上太高但也不矮,如果因此擔(dān)心找不到好的女朋友,那擔(dān)心可有點(diǎn)多余了給你個(gè)工式,你自己算算吧,59.699+0.419?父親身高+0.265?母親身高,算算這個(gè),你達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)身高就可以了
2016-02-17 22:42
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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心理分析:你好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,你好身高是175,21歲,擔(dān)心這樣的身高是找不到女友,其實(shí)完全是不必要的,男生來(lái)說(shuō)175,幾乎是完美的身高,所以不必有這樣的擔(dān)心心理指導(dǎo):我的建議是又沒(méi)有女朋和身高的關(guān)系不大,主要是你善解人意,體貼入微,打動(dòng)心儀的女孩。身高是輔助作用的。
2016-02-17 14:34
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你的這種狀況主要是個(gè)人認(rèn)識(shí)和心理問(wèn)題,也是自己的心理期望值太高所致。你的身高已經(jīng)不是矮個(gè)子了,中等靠上,可以換位思考一下,比你身高低的大有人在,他們也會(huì)很幸福很滿足。另外你現(xiàn)在21歲,有可能還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子的,不要有心理壓力,注意營(yíng)養(yǎng)要供給充足。
2016-02-17 12:00
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見(jiàn),女性多于男性。 查看全文»
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