手部長凍瘡多年且關節腫大變形，可能與寒冷刺激、血液循環不良、自身免疫、皮膚損傷、感染等因素有關。 1. 寒冷刺激：長時間處于寒冷環境，會使血管收縮，影響血液循環，導致凍瘡。應注意保暖，外出戴手套。 2. 血液循環不良：血管功能較弱或存在血管疾病，易使手部血液供應不足。可通過適度運動，如甩手、握拳等改善。 3. 自身免疫：自身免疫系統異常可能增加凍瘡發生風險。需保持良好生活習慣，增強免疫力。 4. 皮膚損傷：手部皮膚受損后更易長凍瘡。日常注意保護手部，避免受傷。 5. 感染：凍瘡破損后易引發感染，加重癥狀。若有感染，需及時就醫，使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、紅霉素等。 總之，對于手部凍瘡且關節腫大變形的情況，要綜合采取保暖、改善血液循環、增強免疫力、保護皮膚和預防感染等措施。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

出現凍瘡可以使用凍瘡膏進行治療，另外多進行熱敷和按摩手部，促進血液循環，另外注意保暖，避免受寒。