30 歲男性剛確診甲減，飲食方面需注意食物選擇。包括碘攝入、蛋白質補充、維生素攝入等。比如雞蛋、牛奶、海帶、胡蘿卜能否食用。 1. 碘攝入：甲減患者的碘攝入量應視具體病情而定。如果是因缺碘導致的甲減，適當增加含碘食物如海帶的攝入有好處。但如果是自身免疫性甲狀腺炎導致的甲減，過量碘攝入可能不利。 2. 蛋白質：雞蛋和牛奶富含優質蛋白質，對身體有益，可適量食用。 3. 胡蘿卜：胡蘿卜可以吃，臉黃并非單純由胡蘿卜素生成，與甲減本身導致的代謝異常也有關。 4. 其他食物：多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質的攝入。 5. 總體原則：飲食應均衡，避免過度油膩、辛辣和刺激性食物。 總之，甲減患者的飲食調整應結合自身病情和身體狀況，如有疑問，可咨詢醫生以獲得更個性化的飲食建議。

1,限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質.甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高.應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度.

你好,甲減患者飲食注意：（1）供給足量蛋白質。宜選食物：蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。（2）限制脂肪和富含膽固醇的飲食。甲減患者往往有高脂血癥，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右，并限制富含膽固醇的飲食。忌富含膽固醇的食物，如奶酪、動物腦及內臟等;限用高脂肪類食品，如花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、干奶酪等。（3）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食，補充維生素B12，如動物內臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。（4）忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質，如卷心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃等。另外，非缺碘引起的甲減一般應低碘飲食，進食海產品、海帶、紫菜等含碘量高的食品有導致病情反復的可能。所以最好少吃.

1,限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質.甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高.應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度.2,補充碘鹽：國內通常采用每2~10千克鹽加1克碘化鉀,以防治甲狀腺腫大,使甲減發病率明顯減低.這種碘鹽極適用于地方性甲狀腺腫流行區.生育期婦女更應注意補充碘鹽,以防后代因母體缺碘而患克汀病.但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的,不應一慨而論,一定要辨證施治.補充碘鹽,除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶,紫菜中攝取.避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大.

你好,甲減或者唯一注意就是低脂肪,如果是甲狀腺炎引起的還需要禁止使用碘!