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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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天天喝蜂蜜可能產生多種影響,包括血糖變化、腸胃反應、過敏風險、口腔問題、營養失衡等。 1. 血糖變化:蜂蜜中含有一定量的糖分,長期大量飲用可能導致血糖升高,尤其對于糖尿病患者或血糖調節能力較弱的人群。 2. 腸胃反應:部分人腸胃較為敏感,天天喝蜂蜜可能引起腹瀉、腹脹等消化不良癥狀。 3. 過敏風險:有些人對蜂蜜中的某些成分過敏,可能出現皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏反應。 4. 口腔問題:蜂蜜中的糖分易滋生細菌,長期飲用可能增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生風險。 5. 營養失衡:若過度依賴蜂蜜獲取營養,可能導致其他重要營養素攝入不足,造成營養失衡。 總之,蜂蜜雖有一定益處,但天天喝也可能帶來一些不良影響。飲用時應根據個人體質和健康狀況適量飲用。
2025-01-20 20:03
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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喝蜂蜜對增高沒有直接的幫助,蜂蜜主要能潤滑腸道,通利大便.要想增高建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.
2016-02-17 17:38
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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潤腸通便.增強抵抗力啊
2016-02-17 14:59
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