晨起老是脹氣嘔氣但不痛且有胃口，可能是由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等原因引起。 1.飲食不當：經常食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或進食過快、過多，導致氣體在胃腸道積聚。 2.胃腸功能紊亂：胃腸道蠕動減慢，消化能力下降，食物在胃腸道停留時間過長，發酵產氣。 3.慢性胃炎：胃黏膜存在炎癥，影響消化功能，可能導致脹氣嘔氣。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起食管下括約肌功能異常，氣體排出不暢。 5.幽門螺桿菌感染：破壞胃黏膜，影響胃的正常功能，引發脹氣嘔氣癥狀。 出現晨起脹氣嘔氣的情況，應注意調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。可使用的藥物有奧美拉唑、多潘立酮、鋁碳酸鎂等，但需遵醫囑用藥。

根據你提供的臨床表現情況看，應該考慮是由于受涼，或者是飲食不注意，造成的胃腸功能紊亂的情況，胃蠕動能力差，所以表現為脹氣。建議你平時，注意飲食，清淡飲食，不吃刺激性，辛辣，酸甜，油膩食物，已經產氣多的食品，避免受涼，可以應用西沙比利，奧美拉唑，健胃消食片治療