牛皮癬患者在生活中要注意多方面，包括皮膚護理、飲食調整、心理狀態、生活習慣、環境因素等。 1.皮膚護理：避免搔抓皮損，使用溫和的洗浴產品，保持皮膚清潔濕潤，可適當涂抹保濕霜。 2.飲食調整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，保證營養均衡。 3.心理狀態：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 4.生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。適度運動，增強自身免疫力，但要避免過度勞累。 5.環境因素：居住環境要保持清潔、通風，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。 總之，牛皮癬患者在生活中注意這些方面，有助于控制病情，提高生活質量。但需要注意的是，生活調理不能替代正規的治療，如果病情有變化，應及時就醫。

您好，牛皮癬患者在平時要注意保持個人衛生和環境衛生，平時要1到2周的時間去洗一次澡，多注意換洗衣服。牛皮癬患者在夏天的時候，要注意涂防曬霜，秋季要保持皮膚水分，冬季也是，而且要多吃些蔬菜、水果，保持體內的微量元素。牛皮癬患者在生活中應以積極態度控制一切不利環境的因素，患者應避免誘發和使病情加重。現代生活節奏緊張，工作繁忙，加上牛皮癬病情不穩定對牛皮癬患者的精神壓力相當高，因此牛皮癬患者宜經常參加集體活動，加強娛樂和鍛煉，修身養性，進行自我調節，宣泄緊張情緒。