長期頑固便秘，尤其在孕期加重，可能與腸道蠕動減緩、激素變化、飲食結構、運動量不足、心理因素等有關。 1.腸道蠕動減緩：隨著年齡增長或不良生活習慣，腸道蠕動能力下降，導致糞便在腸道內停留時間過長。 2.激素變化：孕期激素水平改變，會影響腸道平滑肌的收縮，使腸道蠕動變慢。 3.飲食結構：雖然攝入較多水果蔬菜，但如果食物過于精細，缺乏膳食纖維，也會引發便秘。 4.運動量不足：缺乏運動，身體代謝減緩，腸道肌肉力量減弱，不利于排便。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響腸道神經功能，導致便秘。 總之，頑固便秘需要綜合調理。首先要保持良好的生活習慣，如適當增加運動量、合理飲食。如果便秘嚴重，應及時就醫，在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等藥物，但需遵醫囑。

懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，所以孕婦更容易發生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。孕婦患便秘以后。

懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，所以孕婦更容易發生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。孕婦患便秘以后，可采取以下措施：1、喝蜜水。2、吃些無花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。4、在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。5、如果比較嚴重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫生指導進行，嚴禁使用瀉藥，特別是懷孕后期，以防止流產。