老年人患冠心病飲食方面有何注意事項
2025-01-20 10:04
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：爺爺患有冠心病多年，現(xiàn)在也一直很注意自己的身體健康，時常自己去公園走動，可是在飲食方面我們都不太清楚，爺爺這種病要格外注意什么，比如飲食方面要多吃什么，少吃什么等等。想得到怎樣的幫助：請問老年人患有冠心病飲食方面應(yīng)該注意什么？
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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老年人患有冠心病，在飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖、適量蛋白質(zhì)、多蔬果，以及控制食量和規(guī)律進餐等。 1.低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高。 2.低脂：少吃動物脂肪、油炸食品，選擇瘦肉、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低的食物。 3.低糖：限制甜食和含糖飲料，預防血糖升高和肥胖。 4.適量蛋白質(zhì)：可選擇豆類、蛋類、奶類等，為身體提供必需的營養(yǎng)。 5.多蔬果：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果等，補充維生素和膳食纖維。 6.控制食量：避免暴飲暴食，每餐七八分飽，減輕心臟負擔。 7.規(guī)律進餐：定時定量，有助于維持血糖和血脂穩(wěn)定。 總之，老年人冠心病患者遵循科學合理的飲食原則，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-01-20 19:13
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