淺表性胃炎是胃黏膜淺層的慢性炎癥，常見病因包括幽門螺桿菌感染、不良飲食習慣、精神心理因素、藥物刺激、自身免疫異常等。 1.幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌可破壞胃黏膜屏障，引發炎癥。若檢測陽性，需進行根除治療，常用藥物如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑等。 2.不良飲食習慣：長期飲食不規律、暴飲暴食、喜食辛辣刺激食物等，會刺激胃黏膜。應規律飲食，清淡為主，避免刺激性食物。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等可導致胃酸分泌異常。要學會調節情緒，保持良好心態。 4.藥物刺激：長期服用非甾體抗炎藥等可能損傷胃黏膜。必要時調整用藥。 5.自身免疫異常：自身免疫系統錯誤攻擊胃黏膜細胞。需進一步檢查明確，針對性治療。 總之，淺表性胃炎患者應注意飲食和生活習慣，保持良好心態，遵醫囑治療，定期復查。

一是不吃生冷刺激難消化食物，二是避免勞累和生氣，三是休息好保持心情舒暢，四是服用一段時間三九胃泰果膠鉍和嗎丁啉！！

您好；淺表性胃炎要三分治療七分養，平時注意規律飲食，禁煙酒，禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，同時口服嗎丁啉，胃炎顆粒，西咪替丁治療