膝蓋扭傷后在等待檢查結果期間，需要注意休息、制動、觀察癥狀、適當冷敷、抬高患肢等。 1.休息：避免過多活動，防止進一步損傷。減少站立和行走的時間，盡量臥床休息。 2.制動：可以使用拐杖或支具來限制膝關節的活動范圍，減輕韌帶的負擔。 3.觀察癥狀：留意疼痛、腫脹、活動受限等癥狀是否加重，有無出現麻木、皮膚溫度改變等異常。 4.適當冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，有助于減輕腫脹和疼痛。 5.抬高患肢：將受傷的腿抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 6.調整飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助于組織修復。 7.保持心態：不要過于焦慮和緊張，積極配合后續的檢查和治療。 在等待結果的過程中，做好上述注意事項有助于減輕癥狀和促進恢復。但最終的診斷和治療方案還需依據磁共振的結果和醫生的建議來確定。

你好，現在只能臥床休息，等待核磁共振結果，如果不聽話活動了，不慎損傷了半月板或者其他韌帶就得不償失了。如果韌帶斷了就需要手術接上，防止引起關節不穩影響將來行走及跑步。

膝關節扭傷，首先要確定損傷的程度。才能有針對的治療。需要避免活動，現在要制動。把膝關節彎曲。以后這個姿勢需要保持一段時間。需要根據病情而定。

你好；這種情況應該不正常建議去骨科復查一下。可以用活血化瘀的中藥外洗治療一段時間。

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