正確戴取某物需要掌握方法和注意細節，包括了解物品結構、保持手部清潔、動作輕柔、遵循正確步驟以及注意佩戴后的狀態等。 1.了解物品結構：在戴取之前，要清楚物品的構造和特點，以便更好地操作。 2.保持手部清潔：用肥皂洗手，減少手上的污垢和細菌，防止污染物品和引發感染。 3.動作輕柔：避免用力過猛，以免損壞物品或對自身造成傷害。 4.遵循正確步驟：按照規定的順序和方法進行戴取，確保操作正確。 5.注意佩戴后的狀態：檢查佩戴是否合適，有無不適感或異常。 總之，正確戴取某物需要耐心和細心，嚴格按照要求操作，才能確保安全和有效。如果遇到戴了取不下來的情況，不要強行拉扯，應及時尋求專業幫助。

戴隱形有一個適應過程，會有一定異物感。開始每日4小時起，以后每天增加2小時，無特殊不適者戴鏡4－5天左右到醫院復查，無異常發現則可繼續延長至終日戴用，但最好控制在每天14－16小時以內，晚上睡覺時不要配戴。1．取戴鏡片前要將手用肥皂洗干凈，不要留長指甲以避免對鏡片或角膜造成損傷。2．軟性接觸鏡片上容易附著細菌和真菌成為傳染源，需要每日進行消毒。3．女性使用者要注意鏡片可能受到化妝品污染。4．配戴隱形眼鏡后的護理與隨訪是極其重要的。由于與角膜緊密接觸，可能引起角膜上皮剝脫、角膜敏感性降低、角膜新生血管形成、巨乳頭性結膜炎等并發癥。自己在一定程度上也能評價是否正確健康地配戴隱形眼鏡，那就是配戴著隱形眼鏡后，是否能看得清楚、感覺很舒服、眼睛很好看“不紅”。

你好，像你這種情況應該及時到醫院或者正規的配鏡中心去摘取，不可自己盲目摘取，以免引發感染。另外在配戴隱形眼鏡應當多注意一些常見的問題以及佩戴注意事項，切勿盲目取戴等。希望能夠幫助你，愿健康快樂！