夜晚呼吸不暢、睡前及睡中咳嗽可能由多種原因引起，如環境因素、呼吸道疾病、過敏反應、心臟問題、胃食管反流等。 1.環境因素：干燥、寒冷或空氣質量差的環境可能刺激呼吸道，導致咳嗽和呼吸不暢。應保持室內適宜的溫濕度，經常通風換氣。 2.呼吸道疾病：常見的如支氣管炎、肺炎等，炎癥刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽和呼吸異常。需使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3.過敏反應：對床上用品的塵螨、花粉等過敏，引發咳嗽和呼吸不暢。可服用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏。 4.心臟問題：心功能不全時，肺部淤血也可能出現上述癥狀。需要進行心臟相關檢查，根據情況使用改善心功能的藥物，如地高辛、呋塞米等。 5.胃食管反流：胃酸反流刺激食管和咽部，導致咳嗽和呼吸不暢。可使用抑酸藥，如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑。 總之，出現夜晚呼吸不暢和咳嗽的情況，應引起重視，及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和刺激性食物。

咳嗽雖然是一種正常的生理反射。但是咳久了或是咳得很劇烈是會對氣管、支氣管造成損傷的，使氣管處于敏感狀態，稍受刺激（如寒冷）就會引起咳嗽晚上睡時應注意將被子蓋嚴，再過一段時間應該就會好的。若咳得較為劇烈影響睡眠的話，可以適當口服一些復方止咳藥。同時，還要排除房間內有無過敏源。

肺陰不足，需要滋補，下面的飲食療法：1、川貝母雞湯2、喝甘露飲：（新鮮鴨梨去皮、蓮藕去皮、蘆根、麥冬、荸薺新鮮榨汁）調理脾胃;3、積極鍛煉（八段錦）固腎益氣，調理肝脾功能;4、日常飲食（百合薏米粥、水果、蔬菜）通過調理整體達到舒達肺氣的目的，注意不要穿太少，不要熬夜。

您好，初步考慮是氣管感染或肺部感染引起的可能性大，最好去醫院拍胸部片檢查一下看看好嗎。