肩周炎的治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及手術治療等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進肩部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用扶他林軟膏，減輕炎癥和疼痛。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉等動作的訓練，增強肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫治療：中藥調理、拔罐、艾灸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：對于癥狀嚴重且保守治療無效的患者，可考慮關節鏡微創手術。 肩周炎的治療需要根據病情選擇合適的方法，患者應保持耐心，積極配合治療，并注意肩部保暖，避免過度勞累。

您現在的情況可能還是肩周炎引起的，建議你可以在患處使用外敷止痛貼，必要時可內服消炎鎮痛類藥物，外涂解痙鎮痛酊劑等外用藥物。您還可以做一些物理治療，如按摩、針灸等輔助治療。祝您早日康復！

1,肩周炎主要要加強身體的功能鍛煉和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意調節工作時間和強度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.

肩周炎是肩關節周圍病的簡稱，俗稱五十肩、凍結肩。本病好發生于５０歲左右的中年人。因外感風寒、潮濕，肌肉在外力作用下損傷，可使局部軟組織包括關節囊、肩袖、韌帶、滑囊、肌肉肌腱發生慢性無菌性炎癥，與細菌感染所引起的炎癥不同，沒有體溫升高，沒有局部紅、腫、熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細胞增高等癥象。但它有慢性炎癥所具有的局部組織充血，滲出增多，后期機化，粘連病理過程。中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫中藥治療.

您好！肩周炎可以通過藥物外敷消除水腫，緩解疼痛，但如果不鍛煉是解除不了粘連等癥狀的，你可以通過按摩與鍛煉相結合起來。一、門框牽拉法：患者站立，患肢手握住門框，逐漸做到下蹲，用自己的身體重量來牽拉肩關節，反復數次，幅度由小到大。二、上提下吊法：在門框上或樹枝上設制垂巾，緊套手腕，患肢盡量高抬，然后做下蹲動作。次數、強度應該量力而行，循序漸進，在嚴重疼痛期應輕做、小做為宜。此外還有擦背法和拉繩法。用健側手的第2-4指的指腹，按揉肩關節后部的各個部位,時間不要太長，1-2分鐘也可以用手撐部自上而下掌揉