小腿抽筋且常干嘔可能與多種因素有關，如缺鈣、肝臟疾病、胃腸功能紊亂、神經受壓、電解質失衡等。 1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多可導致小腿抽筋。可通過多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫生指導下補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.肝臟疾病：肝臟功能異?？赡芤鸶蓢I。需就醫明確病因，針對性治療。同時，飲食宜清淡，多吃新鮮蔬果，避免油膩、辛辣食物。 3.胃腸功能紊亂：消化不良、胃炎等可能導致干嘔。注意飲食規律，避免暴飲暴食，可遵醫囑使用藥物，如多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經可能引起小腿抽筋。需完善檢查，輕度可通過理療、牽引等改善，嚴重時可能需手術治療。 5.電解質失衡：如低鉀、低鎂等，可通過飲食補充或藥物治療，如氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片等。 出現小腿抽筋和干嘔的癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構有助于身體的恢復。

這種情況需要到醫院系統檢查一下，醫學上不能有應該這種判斷病情的說法，現在需要重視一下，腿部抽筋有可能和體質、鈣的缺乏導致，干嘔情況需要到醫院檢查一下彩超。大豆及豆制品含有豐富的蛋白質、大豆及豆制品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪醫生詢問：這種情況多久了？還有其他癥狀發生嗎？

你好，建議到醫院做相關檢查，明確有無疾病再考慮治療，一個疾病的診斷必須依靠客觀的檢查你好，建議到醫院查一下肝功，離子，平時注意清淡飲食，不要吃油膩的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免服用有肝損害的藥物，如果肝功有異常需要進一步檢查肝損害的原因，必要時需要護肝的藥物，祝健康