腎陰虛和腎陽虛的區(qū)分可從癥狀表現(xiàn)、發(fā)病原因、身體感受、舌象脈象、治療方法等方面判斷。 1.癥狀表現(xiàn)：腎陰虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等；腎陽虛多有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、性欲減退、夜尿增多等。 2.發(fā)病原因：腎陰虛多因久病傷腎、房事過度、情志內(nèi)傷等；腎陽虛常因年老體衰、久病不愈、先天不足等。 3.身體感受：腎陰虛者常有燥熱感，易口干咽燥；腎陽虛者則多覺寒冷，喜暖。 4.舌象脈象：腎陰虛者舌紅少苔，脈細數(shù)；腎陽虛者舌淡胖，苔白，脈沉遲無力。 5.治療方法：腎陰虛常用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等；腎陽虛常用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，腎陰虛和腎陽虛的區(qū)分需要綜合多方面因素，若自身難以判斷，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行診斷和治療。

你好：如果確認為腎虛，分腎陽虛與腎陰虛：。腎陽虛的癥狀為腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒，，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶，或金匱腎氣丸，腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等。)腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補，藥物建議您口服六味地黃丸