睡覺中突然引發的狀況可能由多種原因導致，如睡眠呼吸暫停、夢魘、心臟疾病、低血糖、癲癇等。 1.睡眠呼吸暫停：這是一種常見的睡眠障礙，由于氣道阻塞或呼吸中樞功能異常，導致呼吸暫停和低通氣，引起缺氧和睡眠中斷。 2.夢魘：通常與精神壓力、焦慮、不良睡眠習慣等有關，在睡眠中出現恐怖的夢境，使人突然驚醒。 3.心臟疾病：如心律失常、心絞痛等，在睡眠時心臟負擔加重，可能引發不適。 4.低血糖：尤其是糖尿病患者在夜間降糖藥物作用下，可能出現低血糖，導致心慌、出汗等癥狀。 5.癲癇：大腦神經元異常放電，可能在睡眠中突然發作。 總之，睡覺中突然出現異常狀況的原因較為復雜。如果頻繁發生或癥狀嚴重，應及時到正規醫院進行全面檢查，如多導睡眠監測、心電圖、血糖檢測等，以明確原因并采取相應的治療措施。

你的情況考慮和缺鈣有關系,治療一般口服鈣劑和魚肝油治療比較好,另外食補需要注意的也有很多,飲食中過多的磷會把體內的鈣"趕"出體外,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡,漢堡包,比薩餅,小麥胚芽,動物肝臟,炸薯條等大量含磷的食物,給你個補鈣的食療方法：豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富.維生素D可促進鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高.另外,主食講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進鈣的吸收.