右膝蓋運動后出現疼痛，跪地動作不能做，可能是運動損傷、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶拉傷等原因造成的。 1.運動損傷：運動過度或姿勢不當可能導致肌肉、肌腱等軟組織損傷，引起疼痛。應注意休息，避免劇烈運動。 2.關節炎：如骨關節炎，關節軟骨磨損，炎癥刺激產生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解。 3.半月板損傷：多由扭轉外力引起，常有彈響、卡頓等癥狀。輕度損傷以保守治療為主，嚴重時需手術。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、疼痛。治療包括休息、抽取積液、藥物治療，如塞來昔布。 5.韌帶拉傷：運動中韌帶過度拉伸或撕裂，會有明顯疼痛。需制動休息，嚴重者手術修復。 出現右膝蓋運動后疼痛，跪地動作受限的情況，應注意休息，避免加重損傷。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

你好，膝蓋腫痛的原因有骨膜炎髕骨軟化癥，骨質增生、關節炎等，你好,建議去醫院檢查后對癥治療。祝你健康。