因感情困擾患神經衰弱癥多年，如何治療？
2025-01-19 11:58
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杭州市神經衰弱醫院專家在線因為喜歡一個不喜歡我的人，天天瞎想，想了7年了，后來我到醫院醫生說我神經衰弱癥，和我說睡不好就是安眠藥，我看了很多醫院，我不知道我應該怎么辦。想得到怎樣的幫助：現在我應該怎么樣？怎么治療？
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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神經衰弱癥是一種常見的神經官能癥，常由心理、社會等多種因素引起。治療方法包括心理調節、生活習慣改善、藥物治療、物理治療等。 1.心理調節：保持積極樂觀的心態，學會自我情緒管理，可通過冥想、深呼吸等放松訓練來緩解焦慮。 2.生活習慣改善：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；適當運動，如散步、瑜伽等；合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 3.藥物治療：常用藥物有谷維素，可調節神經功能；維生素 B1，有助于維持神經系統正常功能；安神補腦液，能生精補髓、益氣養血、強腦安神。但藥物使用需遵醫囑。 4.物理治療：如經顱磁刺激、電針療法等，有助于改善大腦神經功能。 5.社交支持：多與家人、朋友交流，獲得情感支持和理解。 神經衰弱癥的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，逐步調整自身狀態，以促進康復。
2025-01-20 01:27
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