鼻子不舒服、晨起流鼻血、身體燥熱、睡眠不好，可能是環(huán)境干燥、上火、鼻部疾病、血液疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1. 環(huán)境干燥：空氣過于干燥會(huì)使鼻黏膜水分喪失，易破裂出血。可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等導(dǎo)致上火，引起身體燥熱和鼻出血。需調(diào)整飲食，規(guī)律作息，多吃蔬菜水果。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，炎癥刺激或結(jié)構(gòu)異常易導(dǎo)致鼻出血。需就醫(yī)明確診斷，針對(duì)性治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 4. 血液疾病：血小板減少性紫癜、白血病等血液疾病也可能出現(xiàn)這種情況。要進(jìn)行血常規(guī)等檢查，明確診斷后治療。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，也可能影響身體狀態(tài)。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)藥物治療。 出現(xiàn)鼻子不舒服、流鼻血等癥狀，如果頻繁發(fā)生或出血量較大，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行相應(yīng)治療。

鼻血有可能是因?yàn)榭諝獗容^干燥，鼻粘膜也比較干燥、脆弱，容易出血。可以到醫(yī)院開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻腔，也可以請(qǐng)醫(yī)生檢查后，燒一下鼻腔內(nèi)的血管，以避免頻繁出血。還應(yīng)該查一個(gè)血常規(guī)是否有血液系統(tǒng)的疾病。看看五官科的醫(yī)生是否有鼻中隔偏曲等。平常應(yīng)該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔，

這和空氣干燥體內(nèi)火比較大有一定關(guān)系，您在飲食上適當(dāng)調(diào)整，忌食生冷油膩辛辣刺激食物，多飲白開水

您好，你這個(gè)可能虛火旺盛引起的，和天氣干燥也有一定關(guān)系建議您可以吃一些清熱去火的藥物，如板藍(lán)根等，平時(shí)多喝點(diǎn)水，睡覺前最好在室內(nèi)灑點(diǎn)水保持空氣適度，避免太過干燥引起的鼻腔黏膜破裂導(dǎo)致流鼻血

從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果你除經(jīng)常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經(jīng)常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當(dāng)然要清熱，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯?xiàng)l等，亦非常燥熱，應(yīng)盡量少吃。成人流鼻血處理方法：1.在止流之前應(yīng)先將血塊擤出，以免因傷口無(wú)法閉合而無(wú)法止血。2.以去充血?jiǎng)┗虮乔粐娨簩⒚藁ㄕ礉瘢氡强卓蓭椭寡状滓残小?.用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血。4.坐直，以免血液流到喉嚨。115.冰敷可促使血管收縮，減少流血。6.血液凝結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，此時(shí)最好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā)。7.涂抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬。8.左（右）鼻孔流血，舉起右（左）手臂，數(shù)分鐘后即可止血。9.將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。10.患者左（右）鼻孔流血時(shí)，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血；或用布條扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解開布條。11.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血。12.讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。13.如經(jīng)常流鼻血，需去醫(yī)院進(jìn)一步診治。中醫(yī)認(rèn)為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的。鼻屬于肺竅，鼻子出現(xiàn)病癥，一般來(lái)說(shuō)，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系。當(dāng)人的氣血上升，特別是肺氣較熱時(shí)，人就會(huì)流鼻血。肺氣過熱時(shí)，人的眼底也會(huì)帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果，但上火不是導(dǎo)致鼻子出血的原因。當(dāng)鼻腔過于干燥時(shí)，里面的毛細(xì)血管就會(huì)破裂，導(dǎo)致流血。從臨床上來(lái)看，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血。對(duì)此，患者不用太緊張，大多數(shù)情況下可以自行處理，及時(shí)止血即可。鼻子出血時(shí)，可以用衛(wèi)生棉球?qū)⒈亲佣伦。^部可以采取后仰的方式，以便盡快止血。與此同時(shí)，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血癥狀。如果鼻腔內(nèi)流血過多，很難止住，就應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生了。年輕人流鼻血還與勞累、運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。特別是年輕人愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常是在運(yùn)動(dòng)時(shí)，鼻子突然就流起血來(lái)。一般情況下，這些出血癥狀，患者自行止血即可。但是，毫無(wú)征兆，突然流鼻血者最好去醫(yī)院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。一般情況下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特別治療。楊力教授說(shuō)，既然鼻子出血與肺熱有關(guān)系，人就應(yīng)該在飲食，生活上盡量避免導(dǎo)致肺熱的情形發(fā)生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當(dāng)加一些甘草，用來(lái)泡水喝，可以達(dá)到清熱降火的目的