腰腿痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、骨質疏松、關節炎等。治療方法包括保守治療和手術治療，具體需根據病因和病情嚴重程度選擇。 1. 腰椎間盤突出：如果是腰椎間盤突出導致的腰腿痛，癥狀較輕時可采取臥床休息、牽引、物理治療等方法。若癥狀嚴重，可能需要手術治療，如椎間孔鏡手術。 2. 腰肌勞損：多因長期勞累或姿勢不良引起。治療包括休息、熱敷、按摩、針灸，以及使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 3. 腰椎管狹窄：癥狀較輕可先嘗試保守治療，如佩戴腰圍、藥物治療。嚴重時需手術減壓。 4. 骨質疏松：補充鈣劑和維生素 D，同時使用抗骨質疏松藥物，如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等。 5. 關節炎：可通過藥物治療，如塞來昔布、依托考昔等，也可進行關節腔注射玻璃酸鈉。 總之，對于這位患者，建議盡快到正規醫院完善相關檢查，如腰椎磁共振、骨密度檢查等，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，在治療過程中要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現手術和非手術療法各有指征多數腰椎間盤突出癥能經非手術療法治愈。,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重.1急性期應睡硬板床絕對臥床3周2避免咳嗽打噴嚏防止便秘3癥狀明顯好轉后可逐步進行背肌鍛煉并在腰圍保護下下地做輕微活動

腰椎間盤突出的治療主要包括：（一）藥物治療藥物治療中,包括治療性藥物和緩解癥狀類藥物（二）牽引治療腰椎間盤突出癥以突出物的大小分為膨出,突出和脫出三種類型.在第一次發病時,一般的醫院均建議病人首先使用牽引治療,牽引主要以機械的力度牽拉椎間隙,而減輕椎間盤的內壓,使突出物對神經的壓迫稍減輕,從理論來講是比較正確的,但臨床的治療效果的確不太理想.禁用于腰椎間盤突出,脫出,伴隨椎管狹窄的病人,和腰突癥急性期的病人.（三）物理治療,推拿治療,針灸治療（四）封閉療法封閉治療分兩種應用方法,一種為椎管內封閉,一種為神經根封閉.（五）針刀療法（六）⒈常規的開放手術這種治療創傷大,病人痛苦大,　2,椎間盤鏡微創手術最主要問題在于手術視野變小之后,難以干凈徹底摘除病變腰椎間盤髓核,增高了手術不成功的風險.3,經皮穿刺的切吸術：損傷較小,但缺點是該手術以減壓為主,對于椎間盤膨出有效,禁用于腰突癥脫出,游離,合并鈣化等類型,這樣造成手術面太窄.（七）膠原酶化學溶解療法

你好除一些特殊情況外,均可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復發者,可考慮手術治療,包括髓核摘除術和髓核成形術(視情況而定),平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發.

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.