絕經后女性易患骨質疏松，確診需綜合多方面因素，包括骨密度檢測、癥狀表現、血鈣磷水平等。治療雖不能完全根治，但能有效緩解癥狀、延緩病情進展。治療方法包括藥物治療、生活方式調整等。 1. 診斷方法：骨密度檢測是重要手段，如雙能 X 線吸收測定法。同時，醫生會結合患者癥狀、血鈣磷水平、甲狀旁腺激素水平等綜合判斷。 2. 疾病原理：絕經后雌激素水平下降，破骨細胞活性增加，成骨細胞功能減弱，導致骨量減少、骨微結構破壞。 3. 藥物治療：常用藥物有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等，這些藥物能抑制骨吸收或促進骨形成。 4. 生活方式：均衡飲食，增加富含鈣和維生素 D 的食物攝入，如乳制品、豆制品、魚類等。適當運動，如散步、游泳等，多曬太陽。 5. 預防跌倒：改善居住環境，減少跌倒風險，如保持地面干燥、安裝扶手等。 總之，對于絕經后出現骨質疏松癥狀的患者，應及時就醫，通過綜合治療和管理，提高生活質量，減輕疼痛，預防骨折等并發癥的發生。

她這樣的年齡，多有骨質疏松的，堅持鍛煉，補充鈣和維生素D等，在醫生指導下治療。