身上無緣無故癢、起包、出現小紅點，可能是過敏反應、蚊蟲叮咬、皮膚感染、內分泌失調、自身免疫性疾病等原因所致。 1.過敏反應：接觸或食用了過敏原，如花粉、海鮮等，導致身體產生過敏癥狀。可使用氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等抗過敏藥物。 2.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后，皮膚會出現瘙癢、起包和小紅點。一般可涂抹風油精、爐甘石洗劑等。 3.皮膚感染：細菌或真菌感染皮膚，引發炎癥。需要根據感染類型，使用莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等。 4.內分泌失調：生活不規律、壓力大等導致內分泌紊亂，影響皮膚狀態。要調整生活方式，保持充足睡眠和良好心態。 5.自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡，免疫系統錯誤攻擊自身組織。需進行免疫調節治療。 總之，身上出現無故癢、起包和小紅點的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。

你好，根據你的描述我建議你用聯苯卞唑乳膏或者克霉唑乳膏治療。建議你平時飲食上一般都要慎用海味、蛋類、豆類以及刺激性飲食，其它動物蛋白質，在癥狀嚴重時也不宜多用。食鹽因有潴留水納使癢感和炎癥加劇的弊端，所以在炎癥嚴重時應取清淡飲食。