膽固醇等指標升高應如何處理
2025-01-20 10:00
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生化檢驗我的膽固醇高，我該怎么做？想得到怎樣的幫助：？低密度脂蛋白膽固醇升高5.58mmo1/l總膽固醇升高7.76mmo1/l甘油三脂升高3.13mmo1/l。
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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膽固醇相關指標升高需要引起重視，可能由不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、疾病影響、年齡增長等原因導致。要通過改善生活方式、合理用藥等方法來控制。 1. 不良飲食：過多攝入高膽固醇、高脂肪食物，如動物內臟、油炸食品等。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響脂質代謝。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，膽固醇代謝能力較差。需更注重定期檢查和早期干預。 4. 疾病影響：如糖尿病、甲狀腺功能減退等可能導致膽固醇異常。積極治療原發疾病有助于控制膽固醇水平。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，代謝能力下降。要保持健康生活方式，必要時用藥。 總之，發現膽固醇等指標升高后，應綜合考慮多種因素，采取針對性措施。同時，定期復查血脂，以便及時調整治療方案。
2025-01-20 18:09
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