臉總長粉刺、毛孔大、易過敏、癢、出油、泛紅，可能與膚質、內分泌、飲食、護膚習慣、環境等有關。 1.膚質：油性皮膚或混合性皮膚油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔形成粉刺。應選擇溫和的潔面產品，保持皮膚清潔。 2.內分泌：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可能導致皮脂分泌增多。要保持良好作息，避免熬夜。 3.飲食：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌。建議多吃蔬菜水果，飲食清淡。 4.護膚習慣：過度清潔或使用不合適的化妝品會損傷皮膚屏障。應選擇適合敏感肌膚的護膚品。 5.環境：長期處于污染環境或高溫環境，也會加重皮膚問題。注意防護，做好保濕。 6.過敏：明確金屬類過敏后，避免接觸含此類成分的物品。一旦過敏，可使用氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等抗過敏藥物，需遵醫囑。 改善皮膚狀況需要綜合調理，保持耐心和良好的生活習慣。若癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好根據你的情況分析，是由于你的分泌旺盛引起的，你只要不吃辛辣飲食就好的多我建議不不要辛辣飲食，可以到醫院開中藥調節就可以了

你好，一般臉老是長些小粉刺，毛細孔超大，有時很癢多是考慮是屬于典型的毛囊出現炎癥感染引起的癥狀，同時還存在點內火旺盛上延面部引起的癥狀你的情況可以考慮使用點抗炎的紅霉素軟膏進行外用治療，同時口服使用清火的牛黃解毒片或是黃連上清丸進行口服治療一下就是可以的