20 歲，蹲下站起眼前發黑且常發生在夏天，血壓為 90/68mmHg，可能由低血壓、貧血、低血糖、心血管功能異常、體位性低血壓等導致。 1.低血壓：血壓低于正常范圍，影響腦部供血，導致起身時眼前發黑?？赏ㄟ^適當增加鈉鹽攝入、多喝水、加強鍛煉改善。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，血液攜氧能力下降。常見于缺鐵性貧血，需補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3.低血糖：血糖水平過低，影響能量供應。要規律飲食，避免過度節食。 4.心血管功能異常：心臟泵血功能弱或血管彈性差。需進一步檢查，如心電圖、心臟彩超等。 5.體位性低血壓：體位突然改變引起血壓暫時降低。起身時應緩慢，避免動作過猛。 出現這種情況不必過于驚慌，但也不能忽視。建議保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診檢查。

出現眼前一片黑的現象主要原因是大腦暫時貧血造成的，當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。日常生活應當多加注意。

您好這個情況要考慮腦供血不足的癥狀，需要進一步檢查血脂和做經顱多普勒檢查.建議口服腸溶阿司匹林.西比靈和鹽酸倍他司汀.平時低脂肪飲食,多食用蔬菜和水果.戒煙酒,適當體育鍛煉

這樣的情況已經是屬于低血壓的范圍了，一定要及時調理。生活上要多喝水，多吃湯，多吃鹽。飲食上，蓮子、桂圓、大棗等食物可以多吃點，另外，自己也可以買點維生素B族或是蜂王漿來服用，也是有效果的。