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            32 歲胡須變黃變白的原因及應對方法

            食療

            患者年齡:32我今年32歲,應該算是中年吧,但近段時間刮胡須時發現我的胡須有一些變黃,甚至幾根看起來象白色的一樣,我覺得按我這個年齡不應該有這種現象的,這讓我心里很驚慌,也影響了我的自信,深怕別人看到,我想咨詢一下醫生這是什么原因?另外也想知道是否可以通過食療或藥療可以改變這種現象,因為我實在還不算老,胡須就這樣變黃變白的狀況真的讓我心里感到很驚慌。

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              32 歲出現胡須變黃變白,可能與營養不良、精神壓力、疾病影響、遺傳因素、不良生活習慣等有關。 1.營養不良:身體缺乏維生素、微量元素,如維生素 B12、銅、鋅等,會影響毛發的正常生長和顏色。可通過飲食調整,多吃富含這些營養素的食物,如肉類、蛋類、堅果等。 2.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態,可能導致內分泌失調,影響毛囊黑色素的生成。要學會放松,如適當運動、聽音樂等。 3.疾病影響:某些疾病如白化病、白癜風、早衰癥等,會導致毛發顏色改變。需及時就醫,明確診斷后進行針對性治療。 4.遺傳因素:家族中有類似情況,可能是遺傳所致。這種情況較難改變,但保持良好生活方式有助于減緩進程。 5.不良生活習慣:長期熬夜、吸煙、酗酒等,會損害身體機能,影響毛發健康。應改掉不良習慣,規律作息。 總之,32 歲胡須變黃變白可能由多種因素引起。如果情況持續或加重,建議及時到醫院就診,查明原因,采取相應的治療或調理措施。

              2025-01-20 14:06
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              最近發現自己長的胡子,很容易變黃、變白。。但自己才23歲啊,不知道是什么原因!平時,胡子是2天左右刮一次的,長的速度的蠻快的,但是就是堅持的時間不長,基本一個星期左右胡子就慢慢的變黃了,然后有變白的趨勢你好,這種情況是不正常的,建議最好去醫院檢查一下是否有維生素缺乏引起的可能

              2016-02-18 09:22
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              和頭發變白錯不多,本質原因:細胞缺酪氨酸酶.外在原因比較多,如憂慮,睡眠不足,營養缺乏,遺傳因素等等.有個好心情,多吃些芝麻豆類,補充維生素B,保持良好的生活習慣都有幫助.大面積的話可能是白化病,就那么幾根的話可能也就是缺乏營養或者變異的毛發吧.

              2016-02-18 07:20
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              你的胡子忽然變白,變黃,可能是缺乏維生素引起。您好!建議注意休息,避免精神緊張,應該和腎臟沒有關系,有可能是缺乏維生素引起,飲食可以多吃蔬菜水果,也可以口服復合維生素治療。

              2016-02-18 02:20
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

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