睡覺醒來腰背部兩側酸痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、腎結石、床墊不合適等。 1.腰肌勞損：長期腰部過度負重或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰部及下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇），嚴重者需手術。 3.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關節，表現為腰背部疼痛、僵硬。治療有藥物（如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺）、物理治療等。 4.腎結石：結石在腎臟內移動或卡頓，可引起腰背部疼痛，常伴有血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需要體外碎石或手術治療。 5.床墊不合適：床墊過軟或過硬，不能良好支撐腰部，導致睡醒后酸痛。需更換合適的床墊。 引起睡覺醒來腰背部兩側酸痛的原因較多，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

你好，這種情況考慮是內分泌失調或有腎虛等異常情況引起的，建議看看中醫，結核中醫辨證療法調理試試；祝您健康