短頭發分叉、掉發且有頭皮屑怎么辦
2025-01-20 09:51
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短頭發有些分叉，會掉發，還有頭皮屑，怎么？短頭發有些分叉，會掉發，還有頭皮屑，怎么回事？。沒有給個建議怎樣能少掉發沒有頭皮屑
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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短頭發出現分叉、掉發以及頭皮屑增多的情況，可能與多種因素有關，如頭皮干燥、營養不良、真菌感染、精神壓力、不良生活習慣等。 1.頭皮干燥：頭皮缺水會導致頭發干枯分叉、易脫落和產生頭皮屑。可使用保濕的洗發水和護發素，如含有透明質酸、甘油成分的產品。 2.營養不良：缺乏維生素 B、鋅、鐵等營養元素會影響頭發健康。建議多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3.真菌感染：馬拉色菌感染可引發頭皮屑和脫發。可在醫生指導下使用抗真菌藥物，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響頭皮血液循環，導致頭發問題。要學會調節情緒，適當運動，緩解壓力。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、作息不規律等也會損傷頭發。應減少燙染次數，保持充足睡眠。 總之，要改善頭發狀況，需要綜合調理。如果問題持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2025-01-20 23:58
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