你好，你的情況不是陽痿是早泄。同時不要過于緊張，有很多患者是因為性生活是過于緊張導致早泄。以及完善必要的檢查，來排除器質性早泄。建議，早泄還是以中藥湯藥治療為主，輔助西藥。找中醫男科大夫辯證后開具中藥湯藥治療。

多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　陽痿的治療需根據陽痿的程度做不同處理，最關鍵的是要查清病因，根據病因做針對性治療。對有器質性疾病者，應針對原發病治療。但在臨床防治和保健中存在很多技術和認識方面的缺陷與誤區，是的陽痿的保健治療撲朔迷離，難上加難。　　器質性陽痿主要是針對病因進行治療；器質性陽痿的病因非常多，首先應明確引起陽痿的原因。如糖尿病引起的陽痿應針對糖尿病進行治療；藥物引起的陽痿應停用或調整藥物；對于血管性陽痿可應用血管外科手術；對某些器官性陽痿不能解決其病因者，可使用陰莖假體植入手術、血管重建手術、化學假體療法、陰莖負壓療法等等。