高血壓患者能否多吃膽固醇高的海鮮?
我是個高血壓患者。過年,家里買的海鮮食品很多。因此,我向詢問一下,海鮮的膽固醇是不是很高?高血壓患者能否多吃?
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回答5
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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高血壓患者飲食需謹慎,海鮮的膽固醇含量有高有低。能否多吃取決于海鮮種類、患者血壓控制情況、整體飲食結構、個人體質及合并疾病等。 1.海鮮種類:像蝦、蟹等膽固醇含量相對較低,適量食用一般影響不大。但魷魚、貝類等膽固醇含量較高,應控制攝入量。 2.血壓控制情況:若血壓控制穩定,少量食用膽固醇稍高的海鮮可能無妨。若血壓波動大或控制不佳,應嚴格限制。 3.整體飲食結構:如果日常飲食中其他高膽固醇食物攝入較多,海鮮就要少吃。反之,可適當增加。 4.個人體質:部分患者對海鮮中的某些成分過敏,或食用后出現不適,應避免食用。 5.合并疾病:若同時患有高血脂、冠心病等,食用高膽固醇海鮮更要慎重。 總之,高血壓患者食用海鮮應綜合考慮多種因素,在醫生或營養師的指導下合理安排飲食,以維持血壓穩定和身體健康。
2025-01-20 17:47
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回答4
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吳巧真 醫師
山東聊城冠縣崇文社區衛生服務中心
其他
全科
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您好,根據您描述的情況,對于海鮮類,如果是魷魚、墨魚之類,蟹的黃等盡量少吃,含膽固醇較高,但魚類可以適當食用,以補充機體營養,適當多食青菜。盡量使血壓控制在140-90左右。平時注意低鹽低脂飲食,少食油炸食品,盡量食用植物油,少食用動物油,平時保持心情的舒暢,盡量不要生氣,情緒激動,盡量不參加劇烈的活動,血壓控制不佳時在醫生的指導下進行藥物治療,平時及時的監測血壓、血糖、血脂,祝身體健康!
2016-02-18 14:47
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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考慮血壓問題,降壓藥物種類很多,這種情況我建議吃點利血平、降壓靈,這些都是常用的‘。。多運動,運動除了可以促進血液循環,降低膽固醇的生成外,還能增加食欲,促進腸胃蠕動、改善睡眠
2016-02-18 14:06
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,海鮮含有膽固醇還是相對比較高的,適當吃是沒關系的,但不要多吃。偶爾吃一次是沒關系的,血壓高,可以吃,主要要掌握度。血壓高要平時低鹽,低脂飲食,加強鍛煉,有助于血壓控制。有痛風的人不建議吃海鮮。
2016-02-18 11:14
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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健康指導:你好,根據你咨詢的情況,海鮮的膽固醇含量較高,高血壓患者建議還是不要吃最好,不過可以食用少量的淡水魚,平時注意低鹽低脂飲食,少食油炸食品,盡量食用植物油,少食用動物油,希望對你有幫助
2016-02-18 08:32
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