每天感到身上冰冷、四肢寒冷，從腳涼到頭頂，可能是由于血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、衣物保暖不足等原因引起。 1.血液循環(huán)不良：當(dāng)血管收縮或血液循環(huán)受阻時(shí)，熱量供應(yīng)不足，就容易出現(xiàn)身體冷的情況。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等改善。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，導(dǎo)致新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，能量產(chǎn)生減少。可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，影響身體正常功能。要保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5.衣物保暖不足：穿著過(guò)少或衣物不保暖，無(wú)法有效保持體溫。應(yīng)根據(jù)天氣增減衣物。 如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這種癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

您好，按照中醫(yī)說(shuō)法，應(yīng)當(dāng)屬于陽(yáng)氣不足。如果體質(zhì)比較虛弱，試試用常用的黃芪精口服液，比較平和，應(yīng)當(dāng)有效果。自己也可以多吃一些蔥姜蒜、韭菜圓蔥、牛羊肉等等溫?zé)嵝允澄铩?

你好，你的情況主要是氣血虧虛導(dǎo)致的，建議你采用傳統(tǒng)中藥山藥、玉竹、蟲(chóng)草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽(yáng)參、鐵膽粉、紫河車、白魚(yú)膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，可以徹底治愈。

你好，像是你這種情況你這個(gè)可能與體質(zhì)有關(guān)的像是你這種情況可以口服些補(bǔ)腎的藥物的，像是右歸丸大

你所說(shuō)的這種情況考慮是個(gè)人體質(zhì)差的表現(xiàn)，與平時(shí)的飲食生活有很大的關(guān)系。應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地檢查，排除器質(zhì)性疾病的影響，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)，減少不適的出現(xiàn)。