外痔導致肛門疼痛，未手術時可從改變生活習慣、注意飲食、使用藥物、局部護理、考慮坐浴等方面應對。 1. 改變生活習慣：避免久坐久站，定時活動，規律作息，保證充足睡眠，以促進局部血液循環。 2. 注意飲食：多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，增加膳食纖維攝入，避免辛辣刺激食物，減少飲酒。 3. 使用藥物：外用痔瘡膏，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等；口服消腫藥物，如地奧司明片。用藥需遵醫囑。 4. 局部護理：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5. 考慮坐浴：可用溫鹽水或高錳酸鉀溶液坐浴，每次 15 - 20 分鐘，緩解疼痛和炎癥。 外痔雖常見，但也需重視。若癥狀持續加重，應及時就醫，考慮手術治療。

溫水坐浴，每日兩次，每次20分鐘，2：肛門內置消炎止疼栓，馬應龍麝香痔瘡膏，3：口服槐角丸，阿莫西林膠囊，疼痛明顯時加服去疼片，大便干燥時加服通便靈膠囊，多吃水果和蔬菜，以防便秘.4：飲食上以容易消化的半流食為主，避免飲酒和食用辛辣刺激性食物，5：避免蹲廁過久，每日做提肛動作20次，6：必要時手術效果不錯，包括結扎法，膠圈套扎法，

溫水坐浴,每日兩次,每次20分鐘,2：肛門內置消炎止疼栓,馬應龍麝香痔瘡膏,3：口服槐角丸,阿莫西林膠囊,疼痛明顯時加服去疼片,大便干燥時加服通便靈膠囊,多吃水果和蔬菜,以防便秘.4：飲食上以容易消化的半流食為主,避免飲酒和食用辛辣刺激性食物,5：避免蹲廁過久,每日做提肛動作20次,6：必要時手術效果不錯,包括結扎法,膠圈套扎法,