首次性生活出現無法進入的情況，可能與女性心理緊張、缺乏性知識、生殖器官異常、性前準備不足、過往不良經歷等有關。 1.心理緊張：女性過度緊張和恐懼會導致陰道肌肉收縮，影響進入。應通過充分溝通，給予安撫和鼓勵，創造溫馨、放松的環境來緩解。 2.缺乏性知識：雙方對性生理結構和性行為不了解。建議通過閱讀正規性教育書籍、觀看科普視頻等方式增加知識。 3.生殖器官異常：如女性陰道狹窄、畸形等。需到醫院進行婦科檢查，明確情況，必要時進行手術治療。 4.性前準備不足：前戲不夠，女性未充分興奮。增加性前的撫摸、親吻等，待女性身體準備好再嘗試。 5.過往不良經歷：曾經有過性相關的不好體驗。需要心理疏導，必要時尋求專業心理咨詢師幫助。 總之，遇到這種情況，雙方要保持耐心和理解，共同努力解決問題。如果問題持續存在，建議及時就醫，尋求專業幫助。

過性生活前可以先撫摸對方，讓對方放松心情，或者轉移對方的注意力