早期糖尿病患者的飲食注意事項(xiàng)包括控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、控制進(jìn)食速度等。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，如體重、身高、活動(dòng)量等，計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐中。 2.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入比例恰當(dāng)。碳水化合物可多選擇粗糧，如燕麥、蕎麥等；蛋白質(zhì)優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)；適量攝入健康脂肪，如橄欖油、魚(yú)油。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜；適量食用低糖水果，如柚子、草莓等；避免高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 4.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖。 5.控制進(jìn)食速度：細(xì)嚼慢咽，有助于減少進(jìn)食量，避免血糖快速升高。 總之，早期糖尿病患者通過(guò)合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食控制需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療，并定期監(jiān)測(cè)血糖。

您好！糖尿病不論什么時(shí)期，在飲食方面正確的做法都應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類(lèi)、肉類(lèi)、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全，以便獲取均衡營(yíng)養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、芹菜等;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚(yú)類(lèi)等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。

你好！注意原則1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。　2、定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減。3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。　4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜　5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物。

控制每日攝入所有食物提供的總熱量，以達(dá)到或維持理想體重;　　l平衡膳食;　　l食物選擇多樣化，谷類(lèi)是基礎(chǔ);　　l限制脂肪攝入量;　　l適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);　　l高膳食纖維膳食;　　l減少食鹽攝入;　　l堅(jiān)持少量多餐，定時(shí)、定量、定餐;　　l多飲水，限制飲酒。

糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征