例假期間出現(xiàn)胸口悶且牙齦口腔發(fā)炎，可能是激素變化、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不佳、飲食不當(dāng)、精神因素等所致。 1.激素變化：例假期間體內(nèi)激素水平波動，可能影響心血管和口腔黏膜的正常功能，導(dǎo)致胸口悶和口腔炎癥。 2.免疫力下降：經(jīng)期女性身體抵抗力相對較弱，容易受到細(xì)菌、病毒等病原體侵襲，引發(fā)牙齦和口腔炎癥。 3.口腔衛(wèi)生不佳：平時未做好口腔清潔，例假時口腔環(huán)境改變，更易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致發(fā)炎。 4.飲食不當(dāng)：經(jīng)期食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能加重口腔炎癥，也可能影響心肺功能，引起胸口悶。 5.精神因素：例假期間情緒緊張、焦慮，可能引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)胸口悶，同時影響口腔健康。 總之，例假期間出現(xiàn)這些癥狀，不必過于緊張。注意休息，保持良好的口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好經(jīng)前胸悶乳漲，主要是氣滯，與心情有很大關(guān)系所以經(jīng)前一定要心情愉快，不生氣，不貪涼

你好，建議多飲水，注意休息，禁忌辛辣食物。

你好!且牙齦和口腔都發(fā)炎,考慮是上火了,建議去醫(yī)院中醫(yī)科用中藥調(diào)理.

病情分析：牙齦和口腔發(fā)炎要盡早處理,比如用些口腔含漱液等,牙齦炎局部可以上點(diǎn)碘甘油.一般這種疾病不至于影響進(jìn)食的,可以暫時吃點(diǎn)軟食或者半流食.也可以自己燉些骨頭湯之類的或者粥類均可.飲料恐怕滿足不了日常的營養(yǎng)需要