羊水過少的話，在孕期來說，可能會(huì)出現(xiàn)寶寶畸形和染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)，所以需要針對這個(gè)情況需要進(jìn)一步的產(chǎn)前診斷，也就是說做羊水穿刺或者無創(chuàng)DNA檢查羊水穿刺是金標(biāo)準(zhǔn)。一般羊水少通過多喝水來改善羊水情況這種，可能性比較小，對于飲食上沒有什么禁忌，想吃什么就可以。只有等羊水穿刺結(jié)果。

日常生活中要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。

應(yīng)該注意合理膳食，平衡營養(yǎng)。在飲食上，對食物一定要有高要求，即清淡、高維生素、高蛋白質(zhì)，富于營養(yǎng)，易消化。如面條、各種粥、牛奶、豆?jié){、藕粉、魚、蝦仁、瘦肉糜等。經(jīng)常多吃新鮮水果、蔬菜。

羊水穿刺主要是檢查胎兒的染色體是否正常，但羊水檢查是有創(chuàng)檢查，有一定風(fēng)險(xiǎn)，如果沒有不良的生育史或染色體疾病，羊水檢查并不是常規(guī)檢查項(xiàng)目。建議你好好考慮清楚利弊再說。