睡眠呼吸暫停綜合征的危害較多，包括心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、影響大腦功能、導(dǎo)致代謝紊亂、引發(fā)呼吸系統(tǒng)問題、影響生活質(zhì)量等。 1.心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加：可使高血壓、冠心病、心律失常等心血管疾病的發(fā)病幾率上升，因?yàn)榉磸?fù)的呼吸暫停會(huì)導(dǎo)致血氧降低和血壓波動(dòng)。 2.影響大腦功能：造成大腦缺氧，引起頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中，甚至增加癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。 3.導(dǎo)致代謝紊亂：易引發(fā)肥胖、糖尿病，因?yàn)樗哔|(zhì)量差會(huì)影響體內(nèi)激素平衡和代謝調(diào)節(jié)。 4.引發(fā)呼吸系統(tǒng)問題：可能誘發(fā)或加重哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統(tǒng)疾病。 5.影響生活質(zhì)量：患者白天容易困倦、乏力，影響工作效率和學(xué)習(xí)成績(jī)，還可能因鼾聲影響他人休息，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。 總之，睡眠呼吸暫停綜合征危害廣泛，嚴(yán)重影響身心健康。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取有效的治療措施，改善睡眠質(zhì)量和生活狀態(tài)。

睡眠呼吸暫停綜合征的危害?在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭㈡?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。

睡眠呼吸暫停綜合征的危害?打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。睡眠呼吸暫停綜合征的危害?在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭㈡?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過(guò)敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。

睡眠呼吸暫停綜合征的主要臨床表現(xiàn)有睡眠中打呼嚕、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠中反復(fù)憋醒、睡醒后頭痛、血壓升高；夜間心絞痛、心律紊亂；睡覺不解乏、白天困倦、嗜睡；記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、工作能力降低等。有上述表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。睡眠呼吸暫停綜合征必須通過(guò)多導(dǎo)睡眠圖檢測(cè)才能夠確診。目前對(duì)于睡眠呼吸暫停綜合征的治療包括內(nèi)科治療和外科手術(shù)治療，患者必須在專科醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的治療方法才能取得好的治療