肩周炎吃啥食物好及有何治療方法
肩周炎吃什么食物好?有什么好的治療方法??我家一個親戚得了肩周炎,他用膏藥治療。肩周炎吃什么食物好?有什么好的治療方法?
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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肩周炎患者的飲食宜營養均衡,治療方法多樣,包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療、手術治療等。 1. 飲食:多吃富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、豆類等,以促進肌肉修復;攝入富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓等,增強免疫力;多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品,有助于骨骼健康;還應食用富含膳食纖維的蔬菜,保持腸道通暢。 2. 物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,可改善局部血液循環,緩解疼痛。 3. 藥物治療:口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,減輕炎癥和疼痛;外用貼膏,如氟比洛芬凝膠貼膏等。 4. 運動康復:進行肩部伸展、旋轉等動作的訓練,增強肩部肌肉力量。 5. 中醫治療:服用活血化瘀的中藥,或進行中藥熏蒸。 6. 手術治療:對于病情嚴重、保守治療無效者,可行關節鏡下松解術。 肩周炎患者應綜合采取多種治療方法,并注意飲食調理。同時,要保持良好的心態,積極配合治療,促進康復。
2025-01-20 21:13
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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建議你使用舒妥琉濱康強效貼。采用中醫外治療法,其藥力能通過表皮,直達病灶,起到舒經絡、活氣血、通關節的作用,有效消除由肩周炎引起的肩部沉重、麻木、酸脹、疼痛等癥狀,進而修復受損組織和萎縮
2016-02-18 15:27
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