月經(jīng)期間腳著涼后出現(xiàn)肚子疼、肚脹且怕涼，可能是著涼引起的子宮收縮、盆腔充血、激素變化、胃腸功能紊亂、精神心理因素等。 1.著涼引起子宮收縮：寒冷刺激導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，引起疼痛。可通過熱敷腹部緩解。 2.盆腔充血：經(jīng)期盆腔本身處于充血狀態(tài)，著涼加重充血，引發(fā)不適。要注意保暖，多休息。 3.激素變化：經(jīng)期體內(nèi)激素水平波動，著涼可能影響激素平衡，加重癥狀。保持良好心態(tài)有助于穩(wěn)定激素。 4.胃腸功能紊亂：著涼影響胃腸道蠕動，導(dǎo)致肚脹。可適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動。 5.精神心理因素：對不適的緊張焦慮會加重癥狀。放松心情，分散注意力。 總之，月經(jīng)期間要注意保暖，避免著涼。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這種情況不排除是陰道炎癥所致建議及時(shí)的做一下婦科檢查，然后對癥治療祝您健康