趴在桌子上小憩或平時頭皮偶爾發麻，可能是不良姿勢、頸椎問題、神經受壓、腦部供血不足、精神因素等原因所致。 1. 不良姿勢：長時間趴在桌子上，頭部位置不當，壓迫血管和神經，影響血液循環和神經傳導，導致頭皮發麻。 2. 頸椎問題：頸椎病變如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，可能壓迫神經和血管，引起頭皮發麻。 3. 神經受壓：枕大神經、枕小神經等受到壓迫或刺激，也會出現頭皮發麻的癥狀。 4. 腦部供血不足：動脈硬化、血管狹窄等導致腦部供血減少，可能引發頭皮發麻。 5. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導致植物神經功能紊亂，出現頭皮發麻。 如果頭皮發麻的癥狀頻繁出現或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查如頸椎 CT、頭顱 CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的姿勢和生活習慣，避免長時間低頭或保持一個姿勢。

可能與睡覺的姿勢有關，趴著睡往往會壓迫神經，影響腦部血液供應，出現頭昏腦漲，頭皮發麻的情況。建議你治療之前最好是先去做一些檢查診斷出具體的發病原因后在有針對性的進行治療,你現在可以采用中醫推拿,理療,針灸,熱敷,牽引等方法來進行物理治療.

你好朋友上敘情況可能是氣血不足引起的，可以服用腦心舒口服液治療試試看，感謝咨詢。