一只手用力捏東西就抖，剛出現 1 天，可能與多種因素有關，如生理性因素、酒精影響、甲狀腺功能異常、神經病變、腦部疾病等。 1. 生理性因素：手部肌肉疲勞、過度用力或精神緊張時，可能出現短暫手抖。一般通過休息和放松可緩解。 2. 酒精影響：長期大量飲酒可能損傷神經系統，導致手抖。減少飲酒量或戒酒，癥狀可能會改善。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會引起手抖，還可能伴有心慌、多汗、消瘦等癥狀。可通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 神經病變：如周圍神經炎，可因感染、營養缺乏等引起，導致手部神經功能障礙，出現手抖。常用藥物有維生素 B1、甲鈷胺等。 5. 腦部疾病：如帕金森病、腦血管病等，會影響大腦對肌肉的控制，引起手抖。治療需根據具體病情，可能用到多巴胺類藥物等。 如果手抖癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，你這情況屬于氣血虛弱引起的筋失所養而至手抖的。這情況建議服用益氣養血口服液和健腦補腎丸調理就可以了。注意平時適當加強營養，適當鍛煉。祝你早日恢復。

您好，根據你的敘述和病情，建議首先排除精神心理引起的焦慮癥的，然后建議檢查甲狀腺功能排除甲狀腺功能亢進的，最后在進行檢查頭顱核磁和PET檢查排除帕金森病的。需要明確了病因然后采取針對性治療的。建議您不必心情緊張，保持心情舒暢，心態平和，加強自我調節一段時間后去檢查為佳。

你好，根據您的年齡判斷，應該不是腦神經方面的病變引起，主要應該是由于一兩次突發性的震顫引起了自己的焦慮，形成了一種慣性，也就是說真正害怕的是害怕本身。建議您放松心情，不要去關注自己身體的變化，放棄控制意圖，過一段時間會好的。

你好，疲勞有關，休息，按摩，繼續觀察．必要時神經內科檢查．