痘痘擠破流血后形成小紅斑且難以消退，可能是炎癥反應、血管損傷、色素沉著、皮膚組織增生、感染等原因所致。 1.炎癥反應：擠痘痘時會引發局部炎癥，炎癥刺激可導致紅斑持續存在。可外用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物來減輕炎癥。 2.血管損傷：擠壓可能損傷皮下血管，造成血液滲出，形成紅斑。此時需避免再次刺激，等待自然恢復。 3.色素沉著：痘痘愈合過程中，黑色素細胞活躍，產生色素沉著。可使用氫醌乳膏、維 A 酸乳膏等幫助改善。 4.皮膚組織增生：過度擠壓刺激皮膚組織增生，形成紅斑。可嘗試激光治療等方法。 5.感染：若擠破后發生感染，也會使紅斑難以消退。需根據感染情況使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 總之，痘痘不能隨意擠壓。出現這種情況應保持皮膚清潔，避免刺激，如紅斑長時間不消退，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

1,　勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂，倒會留下令人不悅的坑坑洼洼。但痤瘡較重者，應到醫院皮膚科診治，不要盲目用藥。　吃海帶防痤瘡，痤瘡，俗稱粉刺、青春痘，是一種最令青年男女煩惱的皮膚病。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年經常適量地食用海帶，有助于預防痤瘡的發生。