右膝前后半月板損傷，關節腔和髕囊有少量積液，出現關節彎曲疼、久站腫脹和活動受限的情況。原因包括損傷程度、積液量、炎癥反應、治療方式及康復鍛煉等。 1.損傷程度：半月板損傷分輕度、中度和重度。輕度損傷可保守治療，重度可能需手術。 2.積液量：少量積液可自行吸收或通過物理治療促進吸收，大量積液可能需穿刺抽取。 3.炎癥反應：炎癥會加重疼痛和腫脹，常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解。 4.治療方式：保守治療如針灸、烤電、熏蒸等，若效果不佳，考慮關節鏡手術。 5.康復鍛煉：包括股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強關節穩定性。 總之，對于右膝半月板損傷伴積液和活動受限，需綜合評估損傷情況，選擇合適的治療方法，并積極進行康復鍛煉，促進恢復。

健康指導：根據您的描述，建議在醫生的指導下采取措施，平時注意飲食調節，避免進食辛辣刺激食物，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入。避免長時間久坐，久站。

健康指導：你好，根據你的描述，此種情況要注意休息。飲食上注意少油膩辛辣，食物種類盡可能多的多樣化，葷素搭配，多吃蔬菜水果，增加乳制品、堅果類食物。同時使用高效的復合維生素礦物質、抗氧化劑、鈣鎂、補骨素等營養補劑輔助治療，會有很好的效果

健康指導：建議關節穿刺抽取積液的，同時，關節腔注射玻璃酸鈉的，口服舒筋活血的藥物治療的。飲食應以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質及植物蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。

你好，需不需要做關節鏡手術，這個根據你的實際情況片子報告并沒有說損傷的程度，這個是需要運動損傷骨科的大夫進一步的診察的，一般的只要是三度以上的損傷，是需要手術的