鼻咽癌患者出現單側耳聾和頭痛，在日常生活中需要注意多方面，包括飲食、休息、復查、情緒、環境等。 1.飲食：保持營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.休息：保證充足的睡眠，規律作息，避免過度勞累，有助于提高身體免疫力。 3.復查：嚴格按照醫生要求定期復查，包括鼻咽部的檢查、聽力測試、頭部影像學檢查等，以便及時發現病情變化。 4.情緒：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過適當的運動、與家人朋友交流等方式緩解壓力。 5.環境：居住環境要保持清潔、通風，避免接觸有害化學物質和放射性物質。 6.運動：適度進行體育鍛煉，如散步、太極拳等，增強體質，但要避免劇烈運動。 總之，鼻咽癌患者在日常生活中注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質量。

你好，宜食具有防護化療、放療副作用的食物：無花果、茄子、核桃、綠豆、赤豆、葵花籽、油菜、柿餅、烏梅、西瓜、黃瓜、南瓜、蘆筍、檸檬、大棗、泥鰍、塘虱、蟹、雞血、黃顙魚、鰻魚、鯊魚、青魚、鱟、海蜇、豬腦、羊腦、鴨血、鵝血、鮫魚、海參。

你好，得了鼻咽癌患者在飲食上要注意以下幾個方面：一是少食用咸、熏、烤、腌制品。二是戒煙酒，忌食辛辣刺激食物。三是不宜進食過于干燥、粗糙食物。